És divendres, i portem 5 dies omplint-nos la motxilla de l’esquena amb matinades, rutina, feina, son acumulada i preocupacions. Però tranquils, arriba el cap de setmana per descarregar-la i poder tornar a omplir-la dilluns al matí. Mentrestant, us proposo dedicar-vos 5 minuts a vosaltres mateixos, a la persona que teniu al costat o a la que vulgueu treure-li una rialla, perquè els divendres a la nit, tots ens ho mereixem, no trobau?

Perquè només són 5 minuts de dedicació, de detall i d’atenció, i aquests minuts són els que marquen aquests moments com a petits plaers! 🙂

Què necessitem?

Per dues copes:

• 2 iogurts
• 50g de xocolata negra
• 25g de xocolata amb llet
• fruita

Per on començam?

1_Posem a fondre la xocolata al bany maria o al microones.

2_Aboquem el iogurt en un got o en una copa, tallem la fruita que més ens vingui de gust i la col·loquem a sobre i amb molta delicadesa tirem la xocolata fosa per sobre.